keep-go0914 님의 블로그

점프 완전 정복

– 6가지 점프의 구조, 차이, 판별법1. 피겨 점프의 기본 구조피겨 점프는 모두 공중에서 최소 1회전 이상을 수행하며 착지하는 기술입니다.총 6가지 점프가 있으며, 각각은 도약 다리 / 진입 엣지 / 착지 방식에 따라 구분됩니다.토 계열 (발끝 찍어 점프): 토룹, 플립, 러츠엣지 계열 (엣지 압력으로 점프): 살코, 루프, 악셀▶ 외형은 비슷하지만, 메커니즘은 완전히 다릅니다.📌 점프 판별은 기술보다 ‘진입 방식’에서 갈립니다.2. 6가지 점프 요약 표점프계열진입 엣지도약 방식난이도 (3회전 기준)토룹토 계열백아웃(R)토 찍고 도약가장 낮음살코엣지백인(L)엣지로 도약낮음루프엣지백아웃(R)엣지로 도약중간플립토 계열백인(L)토 찍고 도약중상러츠토 계열백아웃(R)토 찍고 도약높음악셀엣지앞인(L)엣지로 도..

프로그램 안무 전략

– 점프보다 중요한 건 흐름이다1. 안무 전략은 단순한 장식이 아니다프로그램의 안무는 단지 점수를 위한 포인트가 아닙니다.경기의 리듬과 구조, 감정의 흐름을 설계하는 전략적 요소입니다.ISU는 PCS 항목 중 ‘Composition’, ‘Transitions’, ‘Interpretation’에서 안무 구성을 명확히 평가합니다.▶ 좋은 안무는 기술과 예술을 나누지 않고, 점프·스핀을 서사 안에 녹여냅니다.📌 안무는 감정을 전달하는 동시에, 채점 기준에 부합해야 합니다.2. 시퀀스 – 흐름을 설계하는 축스텝 시퀀스는 PCS에서 Transitions와 Composition의 핵심입니다.복잡한 방향 전환, 에지 변화, 몸통 움직임, 리듬감 있는 발 조절이 필수입니다.고득점 시퀀스의 특징: 리듬, 밀도, 구성 ..

현대 피겨의 트렌드

– 기술 중심화와 채점 방식의 영향1. 점프가 중심이 된 채점 구조현대 피겨스케이팅은 명확히 기술 중심 스포츠로 진화하고 있다.ISU 채점 시스템에서 TES(기술점수)의 영향력은 여전히 절대적이다.특히 남녀 싱글 모두에서 점프 구성과 완성도가 순위를 좌우한다.단일 점프 하나에도 기본점 + GOE로 10~15점 이상의 점수 차이가 발생예: 쿼드 러츠(11.50점)를 GOE +4로 수행 시 16점 이상 획득 가능▶ PCS는 상대적으로 변화 폭이 작아 TES 격차를 따라잡기 어려운 구조다.📌 점프 완성도가 연기의 전체 인상을 결정짓는 시대. ‘예술성만으로 이긴다’는 구도는 더 이상 유효하지 않다.2. 쿼드 점프 확산과 기술 편중의 가속남자 선수들은 이미 4~5종의 쿼드 점프를 장착하고 있으며,여자 싱글에서도..