keep-go0914 님의 블로그

기술과 표현의 정수를 걷다피겨스케이팅은 점프, 스핀, 스텝이라는 세 가지 주요 기술 요소로 구성된다. 이 중 **스텝 시퀀스(Step Sequence)**는 얼음 위에서의 이동 기술과 풋워크를 평가하는 고난도 요소로, 점프나 스핀 못지않은 기술성과 예술성을 요구받는다.스텝은 단순한 발놀림이 아닌, 체중 이동, 에지의 사용, 방향 전환, 리듬, 상체 표현 등 복합적 요소가 결합된 기술로, 프로그램 전체의 흐름과 개성을 설계하는 중심축이다.1. 스텝 시퀀스란 무엇인가?스텝 시퀀스는 링크의 일정 구간 내에서 다양한 스텝과 턴을 조합하여 구성된 풋워크 구간이다. 선수는 이 구간에서 자유롭게 방향을 바꾸고, 에지를 조절하며, 상체 표현을 통해 음악과 감정을 전달한다.ISU는 스텝 시퀀스를 단순 이동이 아닌 스케이..

회전 속에 깃든 기술과 예술피겨스케이팅은 점프, 스텝, 스핀이라는 세 가지 기술 요소로 구성된다. 그중 스핀은 예술성과 기술을 가장 정밀하게 보여주는 요소로, 정해진 공간 안에서 유려한 회전과 정교한 신체 제어를 통해 표현된다.스핀은 회전 중심의 위치, 자세, 방향 등에 따라 다양하게 분류되며, 국제빙상경기연맹(ISU)의 기준에 따라 기술 점수가 부여된다. 이 글에서는 스핀의 종류, 수행 조건, 전략적 배치까지 총체적으로 정리한다.1. 기본 스핀의 세 가지 유형ISU는 스핀을 기본적으로 업라이트, 시트, 캠엘 세 가지 자세로 분류한다. 이는 회전 시 신체 중심의 높이에 따라 구분된다.업라이트 스핀 (Upright Spin)몸통이 수직으로 선 상태에서 회전한다. 상체가 곧게 펴져 있으며, 팔이나 다리의 위..

도약 그 이상의 과학피겨스케이팅에서 점프는 단순히 공중으로 도약하는 동작이 아니다. 이는 정교한 회전 메커니즘과 정밀한 신체 제어가 결합된 고난도의 기술 체계로, 고득점을 위한 핵심 요소다. 특히 트리플(3회전), 쿼드러플(4회전) 점프의 성공은 선수의 체력과 테크닉은 물론, 물리학적 원리와도 깊이 연결되어 있다.이번 글에서는 피겨 점프에서 회전이 성립하는 과학적 원리와 실제 적용 사례, 그리고 실패 원인까지 상세히 다룬다.1. 회전수는 어떻게 결정되는가 – 각운동량 보존 법칙점프 회전의 핵심은 공중에서 외부 토크가 작용하지 않는 상태에서 이루어진다는 점이다. 이때 회전 속도는 물리 법칙 중 하나인 각운동량 보존 법칙에 따라 결정된다.각운동량 공식L = I × ω(각운동량 = 회전관성 × 각속도)회전관성..

점프 기술의 구조와 채점 방식 1. 피겨스케이트의 정의와 종목 구분피겨스케이트(Figure Skating)는 빙판 위에서 스케이트를 착용한 선수가 일정한 시간 동안 음악에 맞춰 다양한 기술 요소를 수행하며, 기술적 완성도와 예술적 표현력을 동시에 평가받는 경기 종목이다. 국제빙상경기연맹(ISU: International Skating Union)에 의해 모든 규정이 통제되며, 동계올림픽, 세계선수권대회, 그랑프리 시리즈 등 국제대회를 통해 전 세계적으로 운영된다.피겨스케이트는 다음과 같은 종목으로 구분된다.- 남자 싱글(Men’s Single)- 여자 싱글(Ladies’ Single)- 페어 스케이팅(Pair Skating): 남녀 한 조가 호흡을 맞추며 리프트, 스로우 점프, 데스 스파이럴 등 고난도 ..

피겨스케이트의 구조와 규칙 체계1. 피겨스케이트의 정의와 종목 구분피겨스케이트(Figure Skating)는 빙판 위에서 스케이트를 착용한 선수가 일정한 시간 동안 음악에 맞춰 다양한 기술 요소를 수행하며, 기술적 완성도와 예술적 표현력을 동시에 평가받는 경기 종목이다. 국제빙상경기연맹(ISU: International Skating Union)에 의해 모든 규정이 통제되며, 동계올림픽, 세계선수권대회, 그랑프리 시리즈 등 국제대회를 통해 전 세계적으로 운영된다.피겨스케이트는 다음과 같은 종목으로 구분된다.- 남자 싱글(Men’s Single)- 여자 싱글(Ladies’ Single)- 페어 스케이팅(Pair Skating): 남녀 한 조가 호흡을 맞추며 리프트, 스로우 점프, 데스 스파이럴 등 고난도 ..